Powerball как гироскопический тренажер

Мало кто задумывается о принципе действия такого оригинального тренажера, как Powerball, хотя он не похож практически ни на какие другие спортивные снаряды и способен создавать нагрузку, в десятки раз превышающую его собственный вес. Так в чем же его секрет?

Металлический Powerball

На самом деле все довольно просто! Эспандер Powerball работает по принципу гироскопа: оборота вокруг оси, не совпадающей с его основной осью, при приложении к нему усилий. Чем больше приложено силы - тем мощнее его собственный оборот, который сходит на нет, если усилия не прикладывается никакого.

Скорость вращения гироскопа напрямую зависит от того, насколько сильно трение оси гироскопа с пластиковыми врезками внутри корпуса, и чем лучше вы избегаете трения в процессе тренировки, тем мощнее становится нагрузка.

Это становится понятно, если Powerball разобрать – большинство из них пластмассовые и разбираются довольно легко, хотя и с металлическими, более мощными, редкими и дорогими, не должно возникнуть особых проблем. Чтобы разобрать тренажер, необходимо отвинтить винты и расцепить защелки в пластиковых моделях или просто раскрутить по резьбе в металлических.

powerball устройство
Практически весь вес тренажера Powerball приходится на ротор, который практически всегда весьма массивен и изготавливается обычно из композиционного материала, металла и пластмассы в разных пропорциях. Само собой, существуют и модели с роторами целиком металлическими, но они более редкие и дорогие.

Возврат к списку